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마
몰리브덴 Molybdenum
개요 (General Overview)
42 Mo
| 항목 | 내용 | 항목 | 내용 |
|---|---|---|---|
| 분류 | 전이 금속 | 상태 | 고체 |
| 원자량 | 95.95 g/mol | 밀도 | 10.28 g/cm³ |
| 녹는점 | 2623 °C | 끓는점 | 4639 °C |
| 용융열 | 37.48 kJ/mol | 증발열 | 617 kJ/mol |
| 산화수 | +2, +3, +4, +5, +6 | 이온화에너지 | 684.3 kJ/mol |
| 전기음성도 | 2.16 | 발견 | C.W. Scheele (1778) |
몰리브덴(Molybdenum)은 인체 내에서 간, 신장, 부신, 뼈에 가장 높은 농도로 농축되어 있는 미네랄이다. 섭취 시 위장에서 흡수되며, 대사 후 남은 초과분은 소변을 통해 배출된다.
주요기능 및 효능 (Functions)
몰리브덴은 인체 내 다양한 효소의 필수 성분으로 작용하며 중요한 대사 과정에 관여한다.
- 아미노산 대사: 아황산염 산화효소(Sulfite oxidase)의 성분으로, 황 아미노산의 신진대사와 관련이 있다.
- 요산 생성 및 철분 이동: 질소 화합물 산화효소(요산 산화효소 등)는 요산 생성에 관여하며, 간에 저장된 철분을 동원(mobilizing)하여 신체가 사용할 수 있도록 돕는다.
- 지방 산화: 알데히드 산화효소(Aldehyde oxidase)의 성분으로서 지방을 산화하는 데 필요하다.
- 구리 대사: 구리의 신진대사에 관여하는 요소로 작용한다.
일일 권장량 (Requirements)
몰리브덴의 안전한 섭취 추정량은 다음과 같다.
- 0~6개월 유아: 15~30mcg
- 6~12개월 유아: 20~40mcg
- 1~3세 어린이: 25~50mcg
- 4~6세 어린이: 30~75mcg
- 7~10세 어린이: 50~150mcg
- 청소년 및 성인: 75~250mcg
부족 시 증상 및 결핍증 (Signs of Deficiency)
몰리브덴 결핍은 일반적인 식사에서는 드물지만, 식품 생산 과정에서의 정제 및 가공 기법으로 인해 발생할 수 있다.
- 성기능 장애: 남성의 성불능(impotence)을 일으킬 수 있다.
독성 및 과다 섭취 증상 (Signs of Toxicity)
몰리브덴을 과다하게 섭취할 경우 다음과 같은 독성 증상이 나타날 수 있다.
- 소화기 및 혈액: 설사, 빈혈.
- 발달 및 관절: 성장 둔화, 통풍(Gout) 유사 증상.