개요 (General Overview)

스트론튬(Strontium)은 화학적 구조면에서 칼슘과 유사한 특성을 지닌 미네랄이다. 아직 공식적인 필수 영양소로 지정되지는 않았으나, 필수 미네랄임을 시사하는 증거들이 존재한다. 흔히 알려진 방사성 동위원소인 스트론튬-90과는 구별되어야 하며, 영양학적으로 다루는 스트론튬은 안정적이고 독성이 매우 적은 미량 원소이다.

주요기능 및 효능 (Functions)

스트론튬은 주로 뼈 건강 및 세포 에너지와 관련된 기능을 수행하는 것으로 알려져 있다.

• 뼈와 치아 건강: 칼슘과 유사한 구조를 가지고 있어 적절한 뼈 성장과 충치 예방에 필요하다.
• 세포 에너지 보호: 몬트리올 소재 St. Mary's 병원 연구원들의 연구 결과에 따르면, 스트론튬은 세포 내 에너지 생성 구조(미토콘드리아 등)를 방어하는 효과를 나타낼 수 있음이 밝혀졌다.

안전성 및 독성 (Safety & Toxicity)

스트론튬은 일반적인 인식과 달리 안전성이 높은 미네랄에 속한다.

• 방사성 물질과의 구분: 건강에 해로운 방사성 스트론튬-90과 혼동해서는 안 된다.
• 낮은 독성: 자연계에 존재하는 안정적인 스트론튬은 가장 독성이 적은 미량 원소 중 하나이다.