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비타민만으론 불완전해! 당신 몸의 4%, 생명의 스위치 미네랄

미네랄학당 admin 2026-01-02 13:42 5

건강을 위해 영양제를 챙겨 먹는다고 하면 대개 종합비타민이나 비타민 C, D를 떠올립니다. 하지만 우리 몸이라는 복잡한 공장이 제대로 돌아가기 위해 비타민만큼이나, 아니 어쩌면 그 이상으로 중요한 기초 자재가 있다는 사실을 간과하곤 합니다. 바로 미네랄(M...

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