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태그: #대사
총 24개의 게시물
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풍요로운 시대에 살고 있지만, 역설적으로 우리 몸은 그 어느 때보다 영양의 불균형을 호소하고 있습니다. 탄수화물이나 지방과 같은 거대 영양소는 넘쳐나는 반면, 생명 유지에 필수적인 스위치 역할을 하는 미량 영양소는 턱없이 부족한 ‘배부른 영양실조...
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“뼈를 튼튼하게 하려고요”라는 말은 미네랄의 중요성을 설명할 때 가장 흔히 듣는 답변 중 하나입니다. 칼슘이나 인과 같은 미네랄이 우리 몸의 굳건한 골격을 유지하는 데 필수적인 요소인 것은 분명한 사실입니다. 하지만 만약 미네랄의 역할이 단순히...
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요리를 할 때를 한번 떠올려보세요. 찌개를 끓일 때 물이나 건더기는 국그릇으로 가득 넣지만, 맛을 결정하는 소금이나 후추는 찻숟가락으로 아주 조금만 넣습니다. 그렇다고 해서 소금이 물보다 덜 중요하다고 말할 수 있을까요? 소금이 빠지면 그 음식은 아무 맛도 나지 않...
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우리가 건강을 위해 챙겨 먹는 영양제 목록에는 늘 비타민이 우선적으로 포함됩니다. 비타민 C, 비타민 D, 종합비타민 등 이름만 들어도 익숙한 이 영양소들은 우리 건강의 중요한 부분으로 인식되고 있습니다. 하지만 이와 함께 우리 몸을 지탱하는 또 다른 핵심 영양소인 미...
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개요 (General Overview) 82 Pb 항목 내용 항목 내용 분류 전이후 금속 상태 고체 원자량 207.2 g/mol 밀도 11.34 g/cm³ 녹는점 327.46 °C 끓는점 1...
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개요 (General Overview) 28 Ni 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 58.693 g/mol 밀도 8.908 g/cm³ 녹는점 1455 °C 끓는점 291...
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개요 (General Overview) 23 V 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 50.9415 g/mol 밀도 6.11 g/cm³ 녹는점 1910 °C 끓는점 3407...
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개요 (General Overview) 15 P 항목 내용 항목 내용 분류 비금속 (다원자 비금속) 상태 고체 원자량 30.974 g/mol 밀도 1.82 g/cm³ (White P) 녹는점 44.15...
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개요 (General Overview) 17 Cl 항목 내용 항목 내용 분류 할로겐 (비금속) 상태 기체 (표준상태) 원자량 35.45 g/mol 밀도 3.214 g/L 녹는점 -101.5 °C 끓는점...
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개요 (General Overview) 5 B 항목 내용 항목 내용 분류 준금속 상태 고체 원자량 10.81 g/mol 밀도 2.34 g/cm³ 녹는점 2076 °C 끓는점 3927 °...
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개요 (General Overview) 42 Mo 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 95.95 g/mol 밀도 10.28 g/cm³ 녹는점 2623 °C 끓는점 4639...
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개요 (General Overview) 3 Li 항목 내용 항목 내용 분류 알칼리 금속 상태 고체 원자량 6.941 g/mol 밀도 0.534 g/cm³ 녹는점 180.54 °C 끓는점 13...
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개요 (General Overview) 25 Mn 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 54.938 g/mol 밀도 7.21 g/cm³ 녹는점 1246 °C 끓는점 2061...
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개요 (General Overview) 53 I 항목 내용 항목 내용 분류 할로겐 (비금속) 상태 고체 원자량 126.90 g/mol 밀도 4.93 g/cm³ 녹는점 113.7 °C 끓는점 ...
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오전에는 비교적 괜찮다가도, 점심 식사 후 오후 2~3시만 되면 거짓말처럼 에너지가 방전되는 경험을 하시는 분들이 많습니다. 머리가 멍해지고 눈꺼풀이 무거워지면 우리는 습관적으로 믹스커피나 진한 아메리카노, 혹은 달콤한 간식을 찾으며 이 고비를 넘기려 합니다. 하...
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개요 (General Overview) 34 Se 항목 내용 항목 내용 분류 비금속 (칼코젠) 상태 고체 원자량 78.971 g/mol 밀도 4.81 g/cm³ 녹는점 221 °C 끓는점 6...
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분명 어젯밤 일찍 잠자리에 들었음에도 불구하고 아침 알람 소리에 눈을 뜨면 몸이 천근만근 무겁고, 눈꺼풀조차 들어 올리기 힘든 경험은 많은 분에게 낯설지 않을 것입니다. 흔히 이러한 증상을 단순히 '피로'나 '체력 저하'로 여기며, 진한 커피 한 잔으로 하루를 시작...
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개요 (General Overview) 19 K 항목 내용 항목 내용 분류 알칼리 금속 상태 고체 원자량 39.098 g/mol 밀도 0.862 g/cm³ 녹는점 63.38 °C 끓는점 75...
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개요 (General Overview) 26 Fe 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 55.845 g/mol 밀도 7.874 g/cm³ 녹는점 1538 °C 끓는점 286...
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개요 (General Overview) 24 Cr 항목 내용 항목 내용 분류 전이 금속 상태 고체 원자량 51.996 g/mol 밀도 7.19 g/cm³ 녹는점 1907 °C 끓는점 2671...